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始める、新たな健康習慣。
自分のペースで何歳からでも！
『体験キャンペーン』実施中！

ずっと輝き続けたいと願うあなたへ
～Stay healthy Stay positive & Shine on～

少人数制・３つの特色

安心の少人数制。（グループレッスン最大6名まで）「ピラティス」をはじめ、予防医療の考えに基づいた運動・ボディケアをバランスよく取り入れていただけるプログラムを導入しています。ピラティスで「鍛える」ヨガ・ヤムナで「整える」メディカルアロマトリートメントで「緩める」健康づくりに大切とされる全てをここ一ヶ所で行うことができる場所…地域ではStellaだけです。

自分のペースで何歳からでも！

リハビリから生まれた「ピラティス」は、何歳からでも始められ、何歳までも続けられるエクササイズ。運動経験や年齢性別に関係なく、身体を動かす喜びや楽しさを感じながら安心して行って頂けます。パパママ世代のための「お子様連れ」「ジュニア」OKクラスあり！

多彩なプログラム。

スタジオグループレッスンは、月間約75クラス。ご自身の目的、ライフスタイルに合わせて自由にお選びいただけます。（ピラティス/ヤムナ/ヨガ）また、時間や場所を気にせずご参加いただける「Ｓｔｅｌｌａ オンラインレッスン」は全国の多くの愛好家の方々にご利用いただいています。

心身ともに鍛える・整える・癒す
自由に選べる！多彩なプログラム

【ピラティス・グループクラス】最大6名までの少人数レッスン。正しい呼吸と動きを通じて、身体の細部への意識を高め、インナーマッスルを鍛えることで骨格の歪みを整え、身体本来の機能、しなやかさを取り戻します。姿勢矯正や、怪我をしにくなるといった効果があります。主なレッスン：身体と向きあう改善ピラティス・Re・Body ピラティス・リラックスピラティスなど

【ピラティス・プライベート】マンツーマンレッスン。丁寧なカウンセリングを行い身体の状態を確認したあと、専用のマシンを使用し行っていきます。通常レッスンでは鍛えにくいパーツや、意識するのが難しいパーツを効率的に鍛えることができ、レッスン中わからないことはいつでもインストラクターに質問できます。初心者からアスリートまでどなたにも有効です。Stellaは全種の専用マシンを完備しています。

【Yamunaクラス】ボディーワーク先進国、アメリカ・ニューヨーク発祥の「Yamuna」 筋肉の緊張をほぐして骨の位置を整え、内臓を正しい位置に戻し、 体本来の機能を取り戻します。深く呼吸をしながら、 専用の柔らかいボールの上でゆっくり体を動かすことによって、 安全に全身のコンディションを整えます。 首・肩こり、腰痛、筋肉痛対策に最適です。 ※プライベートクラス有 主なレッスン：心と身体をリフトアップ！ ・姿勢改善フォーカス　　など

【メディカルアロマ】単なるリラクゼーションではなく、具体的な症状の改善を目的としたアロマテラピーです。有資格者がオーガニック精油でマッサージを行い、不快症状を緩和します。フランス・ベルギーでは医療現場や治療に数十年前より活用されているアロマテラピー。自律神経・ホルモン・免疫系に働きかけます。「東京メディカルアロマスクール」監修・専用個室完備

【オンラインレッスン】月間約50の多彩なプログラムをご提供。ピラティスをはじめ、ヤムナ、フェイスエクササイズ、 ワークショップまで、品質にこだわったラインナップ。 双方向のコミュニケーションを大切にし、わかりやすい解説、リアルレッスンに引けを取らない効果を促します。 主なレッスン：免疫力UP！ピラティス ・English　Pilates （英語で指導）・フェイスエクササイズなど

「体験キャンペーン」

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〒279-0002
千葉県浦安市北栄1-16-10 岡清ビル4階
TEL：047-381-0087
東西線浦安駅南口を出ていただきます。
左手前方にマツモトキヨシやセブンイレブンがございます。
その通りをやなぎ通りまできていただくと、アパマンショップが角にございます。
そのならびに賃貸スマイルという不動産会社がありますので、そのビルの4階にピラティススタジオStellaございます。
目印は「千葉銀行」その手前隣りのビル。
近隣に駐車場（コインパーキング）駐輪場あり