【Yamunaクラス】ボディーワーク先進国、アメリカ・ニューヨーク発祥の「Yamuna」 筋肉の緊張をほぐして骨の位置を整え、内臓を正しい位置に戻し、 体本来の機能を取り戻します。深く呼吸をしながら、 専用の柔らかいボールの上でゆっくり体を動かすことによって、 安全に全身のコンディションを整えます。 首・肩こり、腰痛、筋肉痛対策に最適です。 ※プライベートクラス有 主なレッスン:心と身体をリフトアップ! ・姿勢改善フォーカス  など

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