午前の部
10:00 ストレッチ
ピラティス
Hiroko
はじめての
ピラティス
Erin
10:30
11:00 はじめてのピラティス
(子連れOK)
Sayaka
YAMUNA

Saika

Bodyフォーカス
ピラティス
3Special
Nana
はじめてのピラティス
(子連れOK)
Sayaka
11:30 YAMUNA

Hiroko

ピラティス
初級
Erin
12:00
12:30
午後の部
13:00
13:30
14:00
14:30 調整
ピラティス
Yoosa
YAMUNA

Hiroko

15:00
15:30
16:00 ピラティス
初級
Yoosa
ストレッチ
ピラティス
Hiroko
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30 ピラティス
初級
Erin
ストレッチ
ピラティスHiroko
ピラティス
初級
Erin
リラックス
ピラティス
Mizuho
YAMUNA

Saika

19:00
19:30
20:00 リラックス
ピラティス
Erin
YAMUNA

Hiroko

リラックス
ピラティス
Erin
はじめての
ピラティス
Mizuho
YAMUNA

Saika

20:30

 

時間 講師 クラス
月曜日
11:00-12:00 Sayaka はじめてのピラティス(子連れOK)
18:30-19:30 Erin ピラティス初級
20:00-21:00 Erin リラックスピラティス
火曜日
18:30-19:30 Hiroko ストレッチピラティス
20:00-21:00 Hiroko YAMUNA
水曜日
11:00-12:00 Saika YAMUNA
18:30-19:30 Erin ピラティス初級
20:00-21:00 Erin リラックスピラティス
木曜日
11:00-12:00 Nana Bodyフォーカス ピラティス (3Special
18:30-19:30 Mizuho ピラティス初級
20:00-21:00 Mizuho はじめてのピラティス
金曜日
11:00-12:00 Sayaka はじめてのピラティス(子連れOK)
18:30-19:30 Saika YAMUNA
20:00-21:00 Saika YAMUNA
土曜日
10:00-11:00 Hiroko ストレッチピラティス
11:30-12:30 Hiroko YAMUNA
14:30-15:30 Yoosa 調整ピラティス
16:00-17:00 Yoosa ピラティス初級
日曜日
10:00-11:00 Erin はじめてのピラティス
11:30-12:30 Erin ピラティス初級
14:30-15:30 Hiroko YAMUNA
16:00-17:00 Hiroko ストレッチピラティス
上記のグループクラス以外の時間は「プライベート」「施術」のプログラムを行っています。

※祝日は午後のクラスの開始時間が変わります。
●18:30→14:30  ●20:00→16:00

※担当インストラクターの変更の可能性がございます(代行)
※「プライベートレッスン」は別途個別に時間調整の上お受けいたします。